Trauma Membuatku Posesif pada Anak tapi Itu Tidak Sehat!

Tiap ibu pasti sayang anaknya. Tapi rasa sayang kadang menjàdi berlebihan dan posesif. Anak jadi susah bergerak, sering dilarang beraktivitas, tidak boleh keluar rumah, dll. Dan ternyata ibu itu adalah daku....

                                        Daku dan Saladin

 Bagaimana bisa terjadi seperti ini? Keposesifan muncul karena trauma yang ada sampai bertahun-tahun. Penyebabnya karena tahun 2019, saat Saladin masih TK B, dia pernah kabur dari rumah (neneknya) selama beberapa jam.

 

Kronologi Saladin Kabur dari Rumah

 

Kala itu Saladin masih hobi berlari dan memanjat. Dia lari seenaknya sendiri lalu naik ke atap mobil, loncat turun, dan lari ke arah TK-nya. Akhirnya daku dan kakek-neneknya panik mencari. Omnya Saladin memeriksa ke supermarket dekat rumah, ternyata zonk.

 

                                  Saladin di hari lain, saat memanjat pagar rumah  

Daku dibonceng kakeknya Saladin dan dengan sepeda motor kami keliling perumahan. Masih tidak ada. Sekitar satu jam kemudian, ada tetangga yang kasih informasi kalau Saladin ditemukan di perumahan sebelah.

 

Rasanya jantungku mau copot. Saladin ketemu dan untuk daku masih bisa mengendalikan diri untuk tidak histeris atau menangis di depan umum. Dia malah senyum-senyum karena makan kue, dan baru nyelonong masuk ke toko kue di perumahan sebelah!

 

Mau kasih keterangan dulu ya. Saladin adalah anak kinestetik dan over aktif (dulu sudah pernah konsultasi ke psikolog anak). Sudah pernah terapi perilaku. Tapi kadang kumat usilnya dan mungkin saat itu dia cari perhatian sehingga memutuskan untuk pergi tanpa berpamitan.

                              Saladin di sekolah

 

 Akan tetapi peristiwa itu membuatku trauma. Akhirnya Saladin lebih sering dikurung di rumah. Pintu dan pagar dikunci dan kuncinya disembunyikan (kalau kuncinya ada pasti sudah diambil bocah lalu dipakai untuk membuka pintu). Tapi dia lebih banyak akal dengan loncat jendela. Untung di lantai satu dan lekas ketahuan. 

 

Saladin Beraksi di Rumah Baru

 

Beberapa bulan setelah kejadian kaburnya Saladin, kami sekeluarga pindah ke rumah sendiri (sebelumnya serumah dengan ortuku). Daku ternyata masih trauma dan mengurungnya di rumah. Saladin mulai gelisah ingin jalan-jalan, lalu loncat keluar jendela. Sampai akhirnya jendela dipaku oleh sang ayah.

 

 

                                    Sejak balita hobi memanjat

Di lain hari, daku kaget karena Saladin berteriak minta tolong. Saat keluar kamar ternyata dia sudah ada di halaman belakang, memanjat tembok dan posisinya ada di atas atap rumah tetangga. Memang rumah belum direnovasi sehingga halaman belakang masih semi terbuka.

 

Tak kuduga ternyata Saladin bisa memanjat setinggi itu. Bisa jadi dia memanfaatkan tumpukan pasir di pojok halaman belakang untuk tempat awal memanjat, lalu dengan lincah beraksi seperti Spiderman. Akan tetapi begitu kusuruh turun, dia malah ngacir dan meloncat lagi. Untungnya tidak patah tulang!

 

Bagaimana bisa daku mengenyahkan trauma jika punya anak seperti Saladin? Haruskah dia ikut terapi perilaku lagi? diri ini hanya bisa menangis sambil memeluknya.

 

Terkurung Karena Pandemi

 

Beberapa bulan kemudian pandemi melanda seluruh dunia. Saladin makin terkurung di dalam rumah. Tapi akhirnya dia terbiasa berkegiatan di dalam ruangan, paling hanya manjat sampai ke atas lemari.

 

Setelah pandemi mulai mereda (tahun 2021-2022) dan masyarakat boleh berkegiatan di luar ruangan (walau harus pakai masker), kami agak bernafas lega. Kala itu, akhirnya daku menyadari kesalahan: jika Saladin terus dikurung dan daku semakin posesif maka dia tidak bisa belajar bergaul dengan lingkungan sekitar.

                                           Belajar di Rumah
 

Saladin mulai bosan di rumah saja, apalagi masa school from home-nya lebih dari setahun. Dia hanya asyik menonton film kartun lalu saat bosan main air di kamar mandi. Maaf ya, nak!

 

Lalu bagaimana cara mengatasi keadaan ini? Tidak mungkin terjadi bertahun-tahun sampai dia dewasa, jadi anak kurungan. Saladin memang anak tunggal oleh karena itu daku lebih posesif. Apalagi trauma masih terus membayangi.

 

Belajar Mindfulness

 

Rasa trauma memang tidak enak dan bisa menghantui seumur hidup. Akan tetapi daku terus berjuang untuk hidup normal. Jangan terpaku pada masa lalu yang membelenggu karena rasanya tidak enak, dan berpengaruh buruk pada Saladin karena dia jadi tidak berkembang (karena jarang bergaul ke luar rumah).

 

              Trauma membuat sebagian kewarasanku tekurung

Salah satu cara untuk melepas trauma adalah dengan belajar mindfulness untuk meningkatkan kesadaran di masa kini dan melepaskan diri dari ikatan masa lalu. Dipandu oleh seorang konselor keluarga, daku disarankan untuk lebih sering grounding (jalan tanpa alas kaki) dan menghirup udara segar. Alhamdulillah pelan-pelan traumanya mulai pudar.

 

Belajar Mempercayai Anak

 

Daku harus berani mempercayainya untuk bergaul dan keluar rumah sendiri. Ini terjadi sekitar tahun 2022. Pertama, Saladin kuajak untuk bermain di lapangan dekat rumah. Awalnya kutemani. Akhirnya dia berani sendiri, dan kembali ke rumah dengan bahagia. Mungkin karena merasa sudah dipercaya oleh orang tuanya.

 

                                                           Saladin

Kemudian Saladin juga kuajak ke toko kelontong di RT sebelah. Dia kupersilakan untuk memilih snack dan eskrim kesukaannya. Sambil kuajari cara belanja sendiri. Dia sangat senang karena bisa jajan secara langsung (sebelumnya daku yang membelikan jadi banyak stock di rumah).

 

Alhamdulillah ibu pemilik toko sangat baik. Bahkan beliau cerita kalau dulu putra sulungnya ABK (autis). Akan tetapi sudah melewati berbagai terapi sehingga si mas tersebut bisa sekolah dan kuliah dengan normal, dan tidak tampak kalau waktu kecil autis.

 

Kembali ke Saladin. Daku sering memeluknya dan minta maaf karena terlalu sering melarang dan posesif. Bahkan saat dia sudah berusia 10 tahun pun kalau ke toko masih kutemani, takut kabur lagi. Rasa trauma ternyata masih mengakar.

 

                                       Foto berdua

Akhirnya daku terus mengajari Saladin untuk berani belanja sendiri. Apalagi dia sudah mahir hitungan ribuan dan paham untuk bertransaksi. Dia jadi bisa ke toko sendiri tanpa ada drama.

 

Alhamdulillah Saladin sudah berani jalan kaki dan belanja sendiri ke toko (di dalam perumahan). Bahkan dia juga mau dimintai tolong untuk membelikan kecap dan barang-barang kebutuhan dapur, asal bawa kertas catatan belanja dan tentu saja uang. Betapa senangnya punya asisten pribadi cilik, dan dia juga bangga karena dipercaya.

 

Melepaskannya untuk Kemping

 

Salah satu momen untuk “melepas” dan mempercayai Saladin adalah dengan membiarkannya ikut kemping di sekolah. Pasca pandemi, tiap tahun SD-nya Saladin mengadakan Ramadan camp selama 3 hari. Awalnya daku takut dia menangis karena gelap, padahal dia sudah mengantisipasi dengan bawa senter!

                                     Kemping dengan bahagia

 

Ternyata Saladin lebih berani dari yang kuduga. Kekhawatiranku tidak terjadi sama sekali. Saladin bisa kemping dengan bahagia di sekolah dan bergaul dengan teman-temannya. Bahkan dia ingin ikut kemping lagi.

 

Melepaskan Diri dari Ikatan Trauma

 

Jadi, untuk melepaskan trauma memang butuh usaha. Orang tua yang trauma sepertiku dulu bisa melakukan hal yang menyebalkan (menurut anak) misalnya dengan bersikap posesif. Padahal mereka melakukannya karena sayang tapi berlebihan. Pastikan orang tua menerima bahwa kejadian itu sudah lama berlalu, dan konsultasi ke konselor keluarga, psikolog, atau psikiater.

 

Pesanku, jangan terpaku pada masa lalu dan yakinlah bahwa anak akan berkembang. Memang ada masa di mana anak selalu menggoda orang tuanya dan bersikap seenaknya, padahal sudah diajari baik-baik di rumah. Nanti pelan-pelan dia akan belajar tertib dan tumbuh menjadi lebih baik lagi.