Rabu, 16 Oktober 2024

Menjaga Kewarasan pada Ibu yang Punya Anak Istimewa

  

Memiliki anak itu anugrah. Tapi bagaimana kalau anaknya istimewa alias ABK? Rasanya makin wow cetar membahana.

 

Saladin dulu hampir dicurigai ADHD. Akan tetapi setelah konsultasi ke psikolog ternyata bukan. Walau setelah itu dia butuh terapi okupasi biar perilakunya membaik.



 

Memangnya kenapa? Gimana gak mumet kalau Saladin yang kala itu berusia 3 tahun hobi manjat lemari, manjat pohon. Persis si bolang. Kalau malam susah tidur. Kalau siang makan melulu.

 

Menjaga Kewarasan Itu Penting 

 

Jadii bagi teman-teman yang punya anak aktif, anak kinestetik, atau anak istimewa, memang butuh jaga kewarasan ya. Jangan sampai kecapekan jaga anak jadi gampang emosi. Lantas sampai trauma punya anak lagi (eh tapi daku punya anak cuma 1 karena alasan kesehatan).

 

Menjaga kewarasan memang sepenting itu karena punya anak istimewa benar-benar istimewa. Ada yang kuat melek malam jadi ibunya tepar karena menemani melekan. Ada yang suka muterin rumah dan berantakin barang-barang jadi harus dirapikan lagi.



 

Jadi kalau siang harus istirahat, dan keluarga harus mendukung. Ibu harus jaga stamina, jangan dilarang tidur siang apalagi dengan alasan tidak logis.

 

Cara Menjaga Kewarasan Ibu

 

Bagaimana sih cara biar bahagia walau tingkah anak suka bikin pusing 7 keliling? Begini nih:

 

1. Lakukan Hobi

 

Walau sudah menikah jangan lupakan hobi ya. Usahakan melakukan hobi lama misalnya saat anak sekolah atau tidur siang, kita baca buku, main game, nyanyi, dll. Bisa juga dengan melakukan hobi baru misalnya bikin kue atau coba turotial make up.

 


2. Makan

 

Mengapa ibu suka marah? Karena telat makan. Biasanya ibu memastikan anak dan suami kenyang baru makan belakangan. Atau makan ketika rumah sudah rapi. 

 



Kalo lapar ya makan atuh. Makan 10 menit saja baru sapu dan pel rumah. Toh tidak ada yang memarahi bukan?

 

3. Me Time 

 

Me time tidak harus jalan-jalan ke luar negeri atau belanja barang mahal. Me time bisa dengan cara sederhana. Misalnya pakai lulur dan masker di rumah. Atau panggil tukang pijat lalu massage+scrub.

 

Terima Kondisi Anak Apa Adanya

 

Selain me time dan jaga kewarasan, penting banget buat menerima kondisi anak. Ketika dianugerahi anak istimewa ya sudahlah. Jangan ditangisi atau malah dibully.

 


Anak bisa merasa jika ibunya benci. Bukan salah dia jika dilahirkan seperti itu. Bukankah ibu yang ingin punya anak, tapi ketika tidak terlihat sempurna malah dicaci-maki? Sedih euy.

 Read: Menerima kondisi anak apapun keadaannya

Mari kita bahagia lahir batin. Menerima kondisi anak apa adanya. Pasti ada hikmah di balik keistimewaan anak, dan jangan disesali.

 

16 komentar:

  1. Wah rasanya relate banget ini, apalagi poin pertama. Aku sbg sosok Ayah juga perlu banget ngejaga kewarasan, karena ya anakku perempuan, yang notabene bakal deket sama bapaknya. Dan sehari-hari juga banyaknya sama aku kalo pas di rumah.

    Mencoba nyenengin semua orang itu capek, jadi gapapalah kalo sesekali nyenengin diri sendiri. Kalo aku, me timenya ya badminton.. Sekalinya distop mainnya.. langsung uring-uringan dan stress wkwkwk

    BalasHapus
  2. Karena setiap anak memang istimewa yaa mbaa apalagi kalo si anak2 bener2 istimewa, orang tua jadi butuh ekstra fokus sama sang anak...
    Pokoknya aecapek2nya kita mengurus anak jangan sampe kita jadi gak perhatian sama diri kita sendiri ya mba, karena kita juga perlu diperhatikan agar bisa membersamai buah hati dengan sebaik2nya

    BalasHapus
  3. Aku kok melihat diriku sendiri pas lihat foto naik2 gitu ha ha ha,
    menurutku anak aktif itu tanda cerdas dan bangga seh jadi mamanya karena sudah sabar, dari 5 cara itu yang perlu di hati2in makan ha ha ha

    BalasHapus
  4. Betul, para ibu juga harus menjaga kesehatan lahir dan batin nih. Bayangkan kalau ibunya saja kelelahan, capek dan berujung jadi bad mood, terus amit2 melampiaskan ke anak. Kasian untuk keduanya deh. Jadi memang benar harus mencari cara untuk tetap jaga kewarasan agar ibu dan anak dan keluarga bisa happy

    BalasHapus
  5. Mba Avi, peluk virtual. Pasti rasanya cukup berkecamuk saat menyaksikan anak super aktif banget. Fokus pun jadi makin luar biasa teruji ya kalau lihat anak sering manjat, bikin deg-degan.

    Untunglah mba Avi ini tipe Ibu idaman yang sangat bijaksana serta tidak sungkan bawa anak kepsikolog. Good job, jadi paham harus bagaimana bertindak dan bener sebagai orangtua harus sadar buat menerima anak seutuhnya. Kalau bukan orangtua yang full menyayangi anak, siapa lagi? Penerimaan penting dan Ibu pun mesti tetap jaga kewarasan.

    Bener lakuin hobi, me time dan makan enak adalah serangkaian cara nyata dan jitu buat menjaga kewarasan seorang Ibu.

    BalasHapus
  6. Setuju sama semua sarannya deh, Mbak. Anak nggak ABK aja semua orang tua butuh itu. Hehe.. Apalagi menghadapi anak-anak spesial yang luar biasa menguras tenaga dan pikiran ya, me time buat ortunya juga kalo bisa diextra-kan juga ;))

    BalasHapus
  7. yup ada kalanya ibu-ibu mengambil me time disela kesibukannya mengurus keluarga, demi kewarasan diri. Perlu juga ini
    aku punya tetangga dan dulu memang kena baby blues gitu dan meskipun udah punya anak 3 kalau ga salah, jiwanya masih labil. Maklum usianya jauh dibawahku

    tapi waktu ibuku manggil dia dengan sebutan cantikk, dia seneng gitu. sebagai tetangga kita support hal hal baik buat dia biar hepi

    BalasHapus
  8. Anak saya tipe kinestetik bun.. Gak betah diem banget. Makanya saya salurkan ke aktivitas /les-les olahraga. Beda dengan kakaknya yang visual dan lebih tertarik dengan seni. Tiap anak memang spesial kok, gimana kita sebagai orang tua yang menerima dan mengarahkannya aja.

    Ya pasti ada masanya capek banget ngurusinnya ya, kalo sy selalu menyempatkan untuk me-time seperti nyalon atau lakuin hobi, disela2 kesibukan.. supaya fresh lagi dan siap tempur lagi hhehe

    BalasHapus
  9. Semua sarannya memang dibutuhkan bangetttt utk setiap ibu ❤️❤️❤️. Terkadang saking memperdulikan anggota keluarga lain, si ibu JD ga perhatian Ama diri sendiri. Ujung2nya stress, depresi atau marah2 melulu.

    Padahal jika dia mau spare waktu sedikit saja utk me time dan refresh pikiran, yg bahagia nantinya seluruh kluarga. Krn ibu yg bahagia, anggota keluarga lain juga pasti bahagia.

    BalasHapus
  10. Penuh perjuangan ya Saladin dan ibunya, Alhamdulillah sekarang sudah lancar jaya ya say memang me time itu penting banget untuk orangtua biar tetap happy di tengah kerempongan

    BalasHapus
  11. melakukan hobi dan me time rasanya bakal jadi solusi saya mba untuk menjaga kewarasan, baik sebelum menikah dan sesudah menikah, semoga mba dan Saladin sehat selalu ya

    BalasHapus
  12. Kelelahan itu memang dirasakan setiap Ibu ya, ka Avi.
    Rasanya kadang gak cukup lelah fisik aja, tapi dari segi mental, butuh banget dukungan atau sekedar telinga yang mendengar segala keluh kesah.

    Aku sama suami juga kadang ngobrol random.
    Lebih tepatnya, aku yang dongengin dia... karena itulah keresahanku.

    Semoga dengan tips ka Avi, banyak Ibu yang terbantu dan menjadi lebih bahagia. Karena bahagia itu harus dari diri sendiri yang mengusahakan.

    BalasHapus
  13. Benar ya. Anak tuh. Sekalipun nggak dikatakan. Dia akan merasakan apa yang dirasakan sama orang tuanya. Entah itu kasih sayang atau malah tidak suka. Penting sekali menerima apapun kondisi anak.

    BalasHapus
  14. Ah tulisan mba Avi ini berasa relate banget denganku saat ini, sangat butuh kewarasan banget banget karena kadang sudah capek kerja tapi kalau balik ke rumah harus ngurus baby juga. Apalagi saat ini baby nya senang dengan semua hal baru jadi harus benar-benar di awasi, yang mana butuh tenaga ekstra. Makanya kadang demi menjaga kewarasan, paling aku jajan kopi dan rerotian. Ya semudah itu kadang, daripada harus uring-uringan. Kasian anaknya juga.

    BalasHapus