5 Penyebab Sakit Gusi dan Cara Mengatasinya

 

Siapa nih yang suka makan cemilan atau mengkomsumsi minuman manis? Makanan yang manis seperti roti, kue kering, emang enak ya. Apalagi minumnya juga manis seperti es krim atau es campur. Tapi hati-hati lho karena kebanyakan makan yang manis-manis bisa jadi salah satu penyebab sakit gusi.

Saat ini memang ada banyak godaan untuk makan cemilan atau minuman manis. Gerai yang menjualnya juga makin banyak, dan ada minuman super manis yang harganya juga murah banget. Namun ingat ya teman-teman, lebih baik mengutamakan kesehatan gigi dan gusi, jadi lebih baik dihindari, atau minimal dikurangi frekuensi untuk makan / minum yang manis.

 

Kalau sudah sakit gusi dan gigi rasanya perih dan sakit banget. Makan jadi susah karena gusinya bengkak, kesenggol dikit aja kepengen nangis rasanya. Mau tidur juga susah karena gusi nyut-nyutan dan sakit kepala.

Apa Saja Penyebab Sakit Gusi?

Sakit gusi memang nyeri banget dan bikin gak nyaman. Yuk kenali beberapa hal yang bisa menyebabkan sakit gusi:

1. Terlalu Banyak Konsumsi Gula

Seperti yang sudah aku terangkan di atas, kebanyakan konsumsi gula bisa menjadi salah satu penyebab sakit gusi. Yuk pelan-pelan biasain untuk lebih sering minum air putih / air mineral daripada minuman yang manis. Selain lebih hemat juga lebih sehat dan gak bikin gigi dan gusi sakit. 

 

Begitu juga dengan makanan, batasin konsumsi camilan manis. Kalau bisa berhenti malah bagus. Selain bisa menyebabkan sakit gusi, kebanyakan mengkonsumsi makanan manis juga bisa bikin kamu terkena obesitas, enggak mau kan?

2. Rongga Mulut Kurang Bersih

Kamu sudah gosok gigi berapa kali sehari? Minimal kita harus gosok gigi sehari 4-5 kali. Saat mandi pagi dan sore, setelah makan, dan sebelum tidur. Gosok giginya juga harus benar-benar bersih ya agar rongga mulutnya terjaga.

 

Kalau gigi dan rongga mulut kurang bersih maka bisa menyebabkan gusi sakit. Kondisi gigi dan gusi yang kotor bisa memicu banyaknya bakteri sehingga gusi dan gigi jadi nyeri.

3. Mengkonsumsi Makanan atau Minuman yang Terlalu Panas

Penyebab sakit gusi yang selanjutnya adalah terlalu banyak konsumsi minuman dan makanan panas. Jangan nekat nyeruput kopi atau teh panas ya. Kalau mau makan juga jangan dikunyah panas-panas, tapi tunggu sampai agak dingin. Kalau kebanyakan makan  atau minum yang panas bisa sariawan dan gusi jadi sakit.

4. Terlalu Banyak Makan yang Rasanya Pedas

Siapa yang suka makan dengan ekstra sambal pedas atau camilan yang rasanya pedas membara? Memang enak ya tapi hati-hati juga karena kebanyakan makan yang pedas malah bikin sariawan dan sakit gigi. Gusi juga bengkak dan sakit banget. 

 

Kurangi aja kebiasaan ngemil snack pedas dan setelah itu gosok gigi dan kumur sampai bersih.

5. Kurang Asupan Vitamin C

Kalau kurang konsumsi vitamin C, kamu jadi mudah kena sariawan lho. Selain itu gusi juga jadi mudah sakit. Jadi, pastikan konsumsi vitamin C dari buah jeruk atau jus jeruk. Tubuh jadi sehat dan gusi juga kuat.

 
Hubungan antara Penumpukan Plak dengan Sakit Gusi

Jangan remehkan penumpukan plak (kotoran) di antara gigi ya. Dalam istilah medis namanya interdental. Kalau ada interdental bisa jadi penyebab sakit gusi.

Kalau kita malas gosok gigi sedangkan hobinya ngemil yang manis-manis bisa menyebabkan plak di antara gigi-geligi. 

Banyaknya plak bisa menyebabkan infeksi gusi atau periodontitis. Kondisi ini bahaya banget karena jaringan lunak di sekitar gusi jadi rusak dan menyebabkan kesakitan di dalam rongga mulut.

Gusi yang sakit bisa berakibat negatif dan menyebabkan gigi mudah keropos, bahkan lepas. Enggak mau kan jadi ompong seperti nenek-nenek?

Atasi Sakit Gusi dengan Cooling5

Kalau sudah sakit gusi jangan dibiarkan saja karena bisa menyebabkan susah makan dan susah tidur. Namun jangan khawatir karena sakit gusi dan gigi bisa diatasi dengan Cooling5 Plus.

Cooling5 Plus adalah obat semprot yang bisa mengatasi sakit gigi dan gusi. Kalau gusimu bengkak, semprot saja dengan Cooling5 Plus. Sangat praktis karena tinggal semprot lalu gusi yang sakit akan cepat sembuh.

 

Dalam satu botol Cooling5 Plus isinya 15 mililiter. Cooling5 Plus mengandung Benzocaine 3 mg dan Phenol 5 mg. Khasiat dari kedua zat ini adalah meredakan nyeri di gigi dan gusi dan mengatasi sariawan.

Ini nih rekomendasi obat sakit gigi yang ampuh, termasuk Cooling5 Plus, klik ya. Nah kalau kamu merasa nyeri karena tumbuh gigi geraham bungsu, juga bisa diatasi dengan semprotan Cooling5 Plus. Anak-anak di atas usia 6 tahun juga boleh kok disemprot Cooling5 Plus jika sedang sakit gigi, sariawan, atau sakit gusi karena tumbuh gigi dewasa. Kamu bisa dapatkan Cooling5 Plus di apotik-apotik terdekat.

Jangan khawatir karena Cooling5 Plus bisa dibeli bebas tanpa resep dari dokter. Cooling5 Plus wajib disimpan di kotak P3K karena khasiatnya bagus untuk menjaga kesehatan rongga mulut dan bisa mengatasi berbagai penyebab sakit gusi. Yuk beli Cooling5 Plus agar mulut segar dan mengatasi sakit gigi serta gusi.